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Smoothie de fresa y plátano



El smoothie es un batido de fruta natural congelada mezclado con algún lácteo, leche, leche de soja, yogur, helado...Es mas denso que un batido normal y al hacerlo con fruta congelada es muy refrescante. Las fresas se pueden congelar el día de antes, bien lavadas y sin el rabito.


INGREDIENTES:

200 gr de fresas congeladas
1 platano
40 gr de leche condensada
40 gr de azúcar
10 gr de zumo de limón
300 gr de leche


ELABORACIÓN THERMOMIX:

En el vaso ponemos todos los ingredientes excepto la leche. Programamos 30 segundos, vel. Progresiva 5-7-9.

Bajamos los restos de las paredes y tapa con la espátula.

Añadimos la leche y programamos 15 seg. Vel. 6.

Servimos en copas o vasos inmediatamente.




ELABORACIÓN TRADICIONAL:

Trituramos todos los ingredientes excepto la leche.

Cuando tengamos bien triturada la fruta, echamos la leche y batimos hasta que todo este bien mezclado.

Servimos en copas o vasos inmediatamente.




Fuente:
MisThermorecetas
Manu Catman
Etiquetas:

Comentarios

  1. Garcilles Garcilles muches Garcilles13 de mayo de 2015, 12:38

    Como estamos todavia en epoca de fresas, lo haré con ellas frescas, por la pinta que tienen esos vasos deben de estar de muerte
    Besos guapetona

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